Broschyren är gratis. Varför betala?
Du betalar för arbetet med att göra de fria råden till era egna siffror, en inköpslista över luckor, vyer för rotation och en plan för hushållet på en sida. Råden är gratis, och du bör läsa dem. Den här mallen bygger på de råden, med en källa på varje post. Ingen merförsäljning av utrustning. Inga affiliate-länkar. Gratis broschyr: https://www.mcf.se/sv/publikationer/om-krisen-eller-kriget-kommer/
Vem är den till för, och vem är den inte till för?
Det är en checklista för hemberedskap för familjer och lugna hushåll med barn, lägenhet och husdjur. Ni som har den gula broschyren men ingen plan ännu. Notion-användare som vill ha mängder, luckor och datum på en sida. Jag gjorde den först för mitt eget hushåll. Inte en guide till långsiktig lagring. Inte om ni bara vill ha en fysisk låda, eller en app med påminnelser, eller ett dokumentvalv för försäkring och legitimation. Inte om ni bara behöver den fria broschyren. En vecka. MCF:s basnivå. Lugnt gjort.
Hur mycket vatten ska man ha hemma vid kris?
Minst 3 liter per person och dygn, främst för dryck och matlagning. Det är siffran i broschyren. Fyll i hushållets storlek och antal dagar i mallen, så räknas literna ut åt er. Ett hushåll på fyra personer i sju dagar blir ett tydligt mål, inte en gissning.
Hur mycket mat ska man ha hemma vid kris?
Broschyren talar om mat ni faktiskt äter, så att ni klarar er minst en vecka. I mallen räknas mat i persondagar utifrån hur många ni är och hur många dagar ni fyller i. Börja med det ni redan äter, bocka av det och handla bara luckorna.
Hur mycket kontanter bör man ha hemma?
I mallen finns ett fält för kontanter. På hushållskortet anges ungefär 1 000 kronor per vuxen, i linje med broschyrens råd. Fyll i vad som stämmer för ert hushåll.
Hemberedskap, hur länge?
Sveriges broschyr ber hushåll att klara sig själva i minst en vecka, så att hjälpen kan gå först till dem som behöver den mest medan samhället kommer igång igen. Många guider planerar för ungefär tre dygn, tills hjälp kommer. En vecka ger mer marginal, och mallen går att ställa in på valfritt antal dagar. Standard är sju, alltså hemberedskap i 7 dagar.
Vad händer om strömmen eller internet ligger nere?
Förlita er inte på Notion vid ett elavbrott. Innan en kris: skriv ut den utskriftsbara checklistan och planen för hushållet, eller skriv av dem, och förvara dem tillsammans med broschyren. Notion är till för planeringen medan vardagen fungerar.
Jag bor i lägenhet. Hjälper den ändå?
Ja. Du fyller i hushållets storlek. Vattnet är fortfarande det svåra i en lägenhet. Mallen hjälper er att se målet och det ni redan har, och sedan handla luckorna över tid.
Vi har barn eller husdjur. Spelar det någon roll?
Ja. Hushållskortet har fält för barn, spädbarn och husdjur. Mat och vatten till husdjuren finns på checklistan. Planen har ett avsnitt om barn, bland annat vem som hämtar dem. Hemberedskap med barn blir tydligare när mängderna är era egna.
Kan jag inte bara använda Excel eller papper?
Det kan du. Många gör det. Det här är versionen som redan är byggd och avstämd mot broschyren. Utarbetningen av förrådet, vyerna och planen för hushållet fungerar från första minuten. Om du tycker om att bygga egna kalkylblad kan du fortsätta med det.
Vilket språk är den på?
Sajten är på svenska. Bilderna visar just nu den engelska Notion-mallen. Siffror och termer som 112, P4, Hesa Fredrik och VMA förklaras. Om den mall ni får efter köpet också är på svenska är inte bekräftat här.
Fungerar den i mobilen?
Den öppnas i Notion på dator och mobil.
Jag har tight budget. Var ska jag börja?
Börja med det ni redan har och redan äter. Bocka av de posterna. Inköpslistan visar bara luckorna. Bygg upp det under några vanliga matinköp. En lista över innehållet, inte något ni måste köpa som en färdig beredskapslåda.
Hur lång tid tar det?
Ungefär tio minuter att sätta upp: fyll i hushållet en gång och bocka av det ni äger. Öppna sedan Inköpslista när ni handlar, och Går ut snart eller Kontrollera och rotera när ni går igenom förrådet. Det svåra är att börja. Vyerna håller efterarbetet litet.
Hur skiljer den sig från en svensk beredskapsapp?
Den här ligger i er Notion, räknar för just ert hushåll och håller planen bredvid checklistan, till ett engångspris utan appprenumeration. Appar kan skicka påminnelser och fungera utan internet. Broschyren är källan.
Är ni anknutna till MCF?
Nej. Inte anknuten till eller godkänd av MCF (Myndigheten för civilt försvar). Byggd 2026, utifrån Om krisen eller kriget kommer (utgåva 2024, utgiven av MSB, numera MCF). Varje post länkar till det avsnitt i broschyren den kommer från.
Vad behöver jag?
Ett Notion-konto. Duplicera mallen till din arbetsyta och börja med ditt hushåll.
Vad händer efter att jag har köpt?
Du får länken till mallen efter kassan. Rensa exempelhushållet, fyll i ert eget och bocka av det ni redan har.
Får jag dela den?
Det är en personlig licens. Dela kopian med hushållet inne i er Notion på vanligt sätt. En vän som vill ha en egen kopia kan köpa från den här sidan.
